テレワークの日のお昼休みはただランチを取って午後の仕事に備えるだけの時間にしたくはないですよね。
工夫してどんどん美容タイムにしていってみましょう。
そして午前中にPC作業続きで目が疲れてしまった、そんな日はお昼休みを目元いたわりタイムに変えてみてはいかがでしょうか。
軽く指先でこめかみをマッサージしたり、まぶたの上を温めてあげるだけでもほっとしますよね。
ほんの数分のケアでも、その後の集中力や気分にもきっとプラスになるのでは？
そしてテレワークの日のお昼は目元の美容ケアもしてみましょう。
なぜお昼かというと、日中は自然光で自分の顔を確認できる絶好のタイミング。
自然光なら室内照明では見逃しがちなまつ毛の細部をチェックしやすいのです。
根元の抜けや毛先の折れなどまつ毛が発する「小さなサイン」に気づく時間を作ってみましょう。
じっと観察してみると、生活習慣の乱れや乾燥の影響までもが映し出されているのを感じるかもしれません。
まつ毛のボリュームが減ってきた、艶感がなくなってきた、そんな変化に気づいたときこそケア方法を見直してみましょう。
まつ毛もお肌と同じで、ケアを丁寧に重ねることが美しさにつながります。
まつ毛のトラブルの原因は様々です。
アイメイクをオフする際に目元を強くこすってしまったり、まつ毛を引っ張ったりしてしまうことで切れたり抜けたりといったトラブルを抱えやすくなります。
ですのでオフする手順などを見直してみましょう。
またテレワークの日はアイメイクだけでもオフにすることで こういったリスクから目の周りを守ることにもつながります。
そしてまつ毛は髪の毛と同じで、年齢を重ねてゆく際に細く、ハリも減ってゆきます。
ですので 栄養をまつ毛にもしっかりチャージできるように心がけましょう。
テレワークの日のお昼休みにできる簡単なまつ毛ケアとしては、ホットアイマスクなどで目元をかるく温めることがあげられます。
温めることで、目の周りの巡りを良くして栄養がゆきわたりやすくなります。
ホットアイマスクでのケアはPC作業での目の疲れ対策にも通じるものがあるので、一石二鳥ですね。
そしてノーメイクだからこそできるランチタイムのケアとしては、まつ毛用美容液でのケアも挙げられます。
目の周りも自然に保湿ができるので、乾燥が気になる時に特におすすめです。
ラシックユーは目に優しく作られたまつ毛用美容液。
通販で手軽に買える点でもおすすめです。
忙しいテレワークの中でも、ほんの数分の「自分のための時間」を持つことが、見た目だけでなく心にも大きな潤いを与えてくれるはずです。
ただし、せっかく丁寧にお手入れしたあとはちょっと気をつけたい点があります。
無意識に目をこすったり、まつ毛を触ってしまう癖がある人は注意しましょう。
摩擦はまつ毛の抜けやまぶたの刺激の原因となります。
目元はとても繊細な部分ですのでケア後はあまり触れないようにすることを意識してみてください。
